AllNutrition 3-Creatine Malate Muscle Max
Kreatin malat najvišje kakovosti, ki vsebuje tudi aminokislino taurin in vitamin B6.
- Kombinacija kreatina z jabolčno kislino
- Izboljšana oblika kreatina
- Z dodanim taurinom in vitaminom b6
- Povečuje moč in vzdržljivost mišic brez učinka zadrževanja
- Spodbuja rast mišične mase
- Visoka anabolična in katabolična aktivnost
- Pospešuje regeneracijo po treningu
| Pakiranje: 250g |
| Znamka: ALLNUTRITION |
Opis
AllNutrition 3-Creatine Malate je visokokakovostno prehransko dopolnilo, ki vsebuje tri ključne komponente: kreatin malat, taurin in vitamin B6. Kreatin malat je izboljšana oblika kreatina, za katero so značilna boljša topnost, večja kemijska stabilnost in lažja absorpcija, kar omogoča učinkovitejšo podporo športni zmogljivosti in regeneraciji.
Dodani vitamin B6 prispeva k zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti ter sodeluje pri presnovi beljakovin in glikogena, kar dodatno podpira telesno zmogljivost in energijski metabolizem. Vključeni taurin pa deluje kot anti-katabolik, saj pomaga zaščititi mišično maso, hkrati pa podpira hitrejše okrevanje po napornih treningih.
Učinki 3-Creatine Malate:
Redno uživanje 3-Creatine Malate povečuje količino fosfokreatina v mišicah, kar omogoča večje število ponovitev pri visoko intenzivnem treningu. Kreatin se v mišičnih celicah pretvori v fosfokreatin, ki sodeluje pri regeneraciji ATP – glavnega vira energije pri kratkotrajnih, intenzivnih telesnih naporih. Poleg izboljšane zmogljivosti prispeva tudi k povečanju čiste mišične mase in zmanjšanju razgradnje mišičnega tkiva (katabolizem).
Vloga tavrina:
Taurin kot dodatek v izdelku ima pomembno vlogo pri zaščiti mišičnih celic pred poškodbami. Učinkovito sodeluje pri shranjevanju in prenosu dušika, ki je ključen za obnovo mišičnih vlaken po treningu. S tem se zmanjša potreba po razgradnji lastnih mišičnih beljakovin, kar preprečuje katabolne procese in omogoča hitrejšo regeneracijo.
Priporočeno odmerjanje:
Čeprav obstajajo različna priporočila glede odmerjanja kreatina, se običajno priporoča dnevni vnos med 5 in 10 g. Pogosta praksa vključuje začetno t. i. fazo nasičenja, kjer se kreatin uživa v odmerkih 15–30 g dnevno, razdeljenih na več manjših odmerkov skozi dan, v obdobju 3–7 dni. Nato se preide na vzdrževalno fazo, v kateri se uživa 2–5 g kreatina dnevno. Ta strategija omogoča hitro nasičenje mišičnih zalog kreatina in učinkovito dolgoročno podporo športni zmogljivosti.
AllNutrition 3-Creatine Malate je torej odlična izbira za vse športno aktivne posameznike, ki želijo izboljšati svojo moč, vzdržljivost, mišično maso in regeneracijo, ne da bi pri tem ogrozili svoje zdravje ali učinkovitost vadbe.
| Sestavine: | 3 g (1 odmerek) |
|---|---|
| Kreatin malat | 2400 mg |
| od tega kreatin | 1800 mg |
| Taurin | 300 mg |
| Vitamin B6 | 1,5 mg / 107%* |
Kreatin malat, taurin, sredstvo proti sprijemanju: silicijev dioksid, vitamin b6 (piridoksin hidroklorid), stabilizator: arabski gumi, sredstvo za uravnavanje kislosti: jabolčna kislina, aroma, sladila: sukraloza
Odmerek je 3 g. Odmrek zmešate v 300 ml vode ali soka. Na dneve vadbe odmerek zaužijete neposredno pred vadbo. Na dneve brez vadbe odmerek zaužijete zjutraj po zbujanju.
Okus Orange (Pomaranča)
AllNutrition 3-Creatine Malate Muscle Max, 250 g. Prehransko dopolnilo z kreatin malatom, z dodanim tavrinom in vitaminom B6. S sladilom. Okus: Pomaranča. Sestavine: Kreatin malat, tavrin, sredstvo proti sprijemanju: silicijev dioksid, vitamin B6 (piridoksin hidroklorid), stabilizator: arabski gumi, sredstvo za uravnavanje kislosti: jabolčna kislina, aroma, sladila: sukraloza. Odmerek 3 g vsebuje: Kreatin malat - 2400mg, od tega kreatin - 1800mg, Tavrin - 300mg, Vitamin B6 - 1,5mg (107%)*. *PDV - priporočeni dnevni vnosi. Uporaba: Odmerek je 3 g. Odmerek zmešate v 300 ml vode ali soka. Na dneve vadbe odmerek zaužijete neposredno pred vadbo. Na dneve brez vadbe odmerek zaužijete zjutraj po zbujanju. Pakiranje vsebuje 83 porcij. OPOZORILO: Priporočene dnevne količine oziroma odmerka se ne sme prekoračiti. Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Ne uporabljajte, če ste noseči ali dojite. Shranjevati nedosegljivo otrokom! Priporoča se raznolika in uravnotežena prehrana ter zdrav način življenja. Uporabno najmanj do/Lot(L): na embalaži. Shranjujte na suhem, proč od neposredne sončne svetlobe in toplote. Neto količina: 250g. Proizvajalec: SFD Spółka Akcyjna, ul. Głogowska 41, 45-315 Opole, Poljska. Distributer: Vitamini d.o.o., Kranjska cesta 2, 4240 Radovljica, Slovenija.
Okus Lemon (Limona)
AllNutrition 3-Creatine Malate Muscle Max, 250 g. Prehransko dopolnilo z kreatin malatom, z dodanim tavrinom in vitaminom B6. S sladilom. Okus: Limona. Sestavine: Kreatin malat, tavrin, sredstvo proti sprijemanju: silicijev dioksid, vitamin B6 (piridoksin hidroklorid), stabilizator: arabski gumi, sredstvo za uravnavanje kislosti: jabolčna kislina, aroma, sladila: sukraloza. Odmerek 3 g vsebuje: Kreatin malat - 2400mg, od tega kreatin - 1800mg, Tavrin - 300mg, Vitamin B6 - 1,5mg (107%)*. *PDV - priporočeni dnevni vnosi. Uporaba: Odmerek je 3 g. Odmerek zmešate v 300 ml vode ali soka. Na dneve vadbe odmerek zaužijete neposredno pred vadbo. Na dneve brez vadbe odmerek zaužijete zjutraj po zbujanju. Pakiranje vsebuje 83 porcij. OPOZORILO: Priporočene dnevne količine oziroma odmerka se ne sme prekoračiti. Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Ne uporabljajte, če ste noseči ali dojite. Shranjevati nedosegljivo otrokom! Priporoča se raznolika in uravnotežena prehrana ter zdrav način življenja. Uporabno najmanj do/Lot(L): na embalaži. Shranjujte na suhem, proč od neposredne sončne svetlobe in toplote. Neto količina: 250g. Proizvajalec: SFD Spółka Akcyjna, ul. Głogowska 41, 45-315 Opole, Poljska. Distributer: Vitamini d.o.o., Kranjska cesta 2, 4240 Radovljica, Slovenija.